全米オープン第2回戦が行われた結果について

ニュースで観たのですが、現在テニス全米オープンが開催されているところですね。
そこで今回は2回戦が行われたのは世界ランク95位のカレンハチャノフ選手との対戦でした。
早速試合結果の方ですが第1セット目では6対4と錦織選手がとり第2セット目ではカレンハチャノフ選手にとられてしまいましたが、その後第3セット6対4第4セット6対3共に錦織選手がとる事に成功し勝利する事が出来ました。
今のところ順調に進んでいますね。そして次の3回戦で対戦する相手と言うのが世界ランク42位の二コラマユ選手と言う事でこちらの選手今季凄く調子が良いらしく優勝の方も他でしているらしいので錦織選手のランキング差があったとしても調子が良いとなると手強い相手になりそうな感じはしますね。
テニスって本当その時の調子によってかなり左右される事もあったりするので最後まで誰が勝つと言うのが解りませんね。
またそこが面白いところでもありますが、今回も何とか錦織選手順調に勝ち進んでいってほしいですね。http://xn--n8jx03giia71htxn.jpn.org/

自分の見る夢のタイプを選べるようになりました

よし寝ようと思いました。
眠る事によって、人生は随分変わってくると思います。
睡眠で、生活の質は変わってくるというのが、自分の一意見です。

今日は本当に朝まで寝ていました。
朝までというか、朝遅くというのでしょうか。
起きたら、日が昇っていて、なんとも言えず、きれいな朝で、そういう時って妙に滅入っていた時期もありましたが、今は、眠る事によって、楽しさの方を優先だと思っています。

夢も結構面白く、バリエーションに飛んでいますね。
セレクトはできないですが、夢を加工して、寝る前にこういう想像をしていると、こういう夢を見たという事を、達成出来るようになりました。
夢の中って、ある意味、旅ですね。

夢の中の風景は、見た事あるようで、見た事のない風景ですが、それでも面白いですね。
そういうのが好きな人には、本当におすすめな夢のセレクトの仕方、それは、夢を見る人に限ってですが、寝る前に、ある事を考えておくです。
高確率で、同じ波形の夢を見ますよ。

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アオウミガメはレジ袋を誤食してしまうので注意しなければいけません。

“アオウミガメは、ゴミのプラスチックやレジ袋を海藻と間違えて誤食しやすいという研究結果が出ています。
アカウミガメも同じようにプラスチック製のモノを間違えて食べるようですが、食べ物の違いからアオウミガメの方が誤食する確率が多かったようです。
アカウミガメもアオウミガメも雑食性ですが、アカウミガメの方はクラゲやカニを捕食する傾向にあり、アオウミガメは海藻や植物性のエサを良く食べる傾向にあります。
どちらのカメも、食べているモノを見て雑食性だということがよく分かります。
カメは、プラスチックのゴミを食べてしまう程、目も良くなく口に入れば何でも食べることが出来るようですね。
自然にあるモノで食べられないものはないかもしれないですが、人工的に作られた物は、カメも食べることは難しいということなのでしょうね。
ゴミを拾うことは時間の都合もあり出来ないかもしれないですが、ゴミを出来るだけ出さないように心がけるだけでも、違ってくると思います。
自然を守るというのは、そんなところから始まるのかもしれないですね。
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イタリア中部で大きな地震が起きた事について

ニュースで観たのですが、つい最近イタリア中部でマグニチュード6.2の地震があったみたいですね。
これは震度で言うとどのくらいにあたるのかそこは言われていなかったので解りませんが、家の方が石でつくられていると言う事もあり崩れてかなり酷い状態になっていましたね。

最初私はイタリアと聞いた時観光地の所を思い浮かべたのですが、イタリアのアマトリーチェと言う所で起きた地震のようでした。
ここは人口3000人にみたない所らしく観ると小さな村と言った感じです。
ただ今回の地震により村の半分が駄目になったそうでかなり被害の方は大きかったようです。
またこの地震で240名以上の方が亡くなられたみたいで本当残念に思います。

ここアマトリーチェと言う所は地震国でもあるみたいなので日本と地震の回数で言ったらもしかすると変わらないのかもしれませんね。
でも本当イタリアにもこういった所があったとは驚きですね、海外の方って地震が少ないイメージしかなかったので中にはこういう場所もあるようですね。
そして現在余震の方が来ていると言う事なので今後もまだ安心は出来ないところではありますね。

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自分なりのうどんの食べ方

一日の食事の中にご飯は欠かせないという方もいるかもしれませんが、日本全体を見ると香川県のようにうどんが代名詞になっている地域もあります。それに加え、うどんはご飯よりもカロリーも少し低く、健康志向の方にもぴったりでお店でも試行錯誤したメニューが色々あると思います。

私は週末の昼食時などはうどんにキノコ類などを加え、アレンジをして簡単に済ませることが多いです。まずはエノキやエリンギの石づきを取り、エノキは軽くほぐしてエリンギは縦に細く切っていきます。そして、それらを?つゆで軽く煮ながら、今度は油抜きをした油揚げを用意し、フライパンやオーブントースターで両面を軽く焦げ目がつくまで焼き、長い方を半分にして2枚を重ねて1cm程度に切っておきます。次は、具材をもう一つプラスするために乾燥ワカメをお湯で戻し、茹でたうどんを丼に入れてエノキなど全部の具材を乗せていきます。最後はそこに?つゆをかけていき、後は美味しく頂くだけです。

エノキやエリンギの歯ごたえとカリッとした油揚げがつゆに浸って少し食感が変わるなど、具材のおかげでうどんもツルっと美味しく頂ける手軽で大好きなメニューです。
また、キノコ類以外にもホウレンソウや小松菜、水菜などの野菜をサッと茹でて乗せれば栄養バランスも良くなると思います。

そして、最近は冷凍のうどんも多く売られているので、お店で食べたうどんを自分なりに再現してみるのも面白いと思います。闇金を解決する

マイナンバー制度の問題点

2016年1月に始まったマイナンバー制度ですが、問題点が多くあります。2015年10月5日現在、日本に住民登録している人にアトランダムに付けられるマイナンバーですが、2015年10月から配達が始まった「通知カード」ですが、未だに全世帯に行き渡っていないのが現状です。

マイナンバーカード(個人番号カード)の申請率は全国で20%以下となっています。やはりマイナンバーカードを作ったところで利点があまりないというのが一番の原因と考えられます。

また、マイナンバーのカードには、2種類のカードがあります。2015年10月5日現在、日本に住民登録している人全員にマイナンバーが通知される「通知カード」。もう一つは、「マイナンバーカード」(個人番号カード)があります。
「個人番号カード」(マイナンバーカード)についてですが、申請はあくまで任意であり、強制ではありません。ここを勘違いしている人が多いです。「個人番号カード」(マイナンバーカード)を作らないといけないと思っている人が多く、郵送されたパンフレットには、申請しなければいけないといった旨の案内は一切ありません。あくまで、申請しましょうと呼びかけているだけで、申請しなければいけないということは一切言っていません。

また、「個人番号カード」(マイナンバーカード)は申請したら、自宅に郵送されるのではなく、住民登録している役所から交付通知書が届き、実際に取りに行かなければいけません。ここも勘違いしている人が多いです。以上、マイナンバー制度に関して、いちばん基本的な2種類のカードに関する勘違いと、マイナンバーカードの申請が進まない現状を考えてみました。

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ダルスと言うスーパーフードを知った事

最近ダルスと言う変わった名前の海藻を見かけました。見た目は本当わかめと
殆んど変わらない感じで色自体は赤っぽい色をしています。この食材聞くと今
世界で注目されている食べ物らしくスーパーフードとしても知られているそう
です。主にこの海藻はたんぱく質が一番多く含まれているみたいですが、その
他にも鉄分やビタミンA等も入っているそうなので健康には凄く良い食材なん
だなと思いましたね。またこの食べ方は人それぞれと言う事でしたが、お勧め
はお味噌汁やサラダに入れて食べる事みたいです。触感もシャキシャキして面
白いと言う事でした。その方は毎日食べる上ではいいのかもしれませんね。で
も自分で作って食べるのはと言う人にはダルスが摂り入れられた料理をお店で
食べる事が出来るところもあるそうです。これは一部ですがお蕎麦だったりデ
ザートだと杏仁豆腐等が出ているようでしたね。飲食店でも取り扱いはまだ少
ないようでしたが、これがもっと広がり何処でも食べられるようになっていく
と良いですね。30日間無利息

スマホとの付き合い方を見直してみる

スマホはとても便利ですよね。
私もハマっていて常に手放せません。
わからないことはすぐに調べられるし、SNSも楽しい。
でも、ちょっと使いすぎかなと悩んでいました。疲れがとれないのはスマホが原因なんじゃないかと思うからです。

つい寝る直前までスマホを触ってしまうこともあります。すると、寝つきが悪く、翌朝の目覚めもよくありません。おそらくスマホのブルーライトが原因です。ブルーライトを浴びることで神経が興奮し、しっかり休むことができないとネットで知りました。

そこで、寝る前にはスマホを見ないように気を付けるようにしました。近くに置いておくとつい触ってしまうのでカバンに入れておいたり、お風呂に入る前に電源を切るようにしました。最初は触りたくなることもありましたが、我慢しているうちにそれが普通になりました。

寝る前にスマホを触らないようにしてから寝つきもよくなり、朝の目覚めも改善されました。1日中体が楽で、気分がいいんですよね。みなさんもスマホとの付き合い方を見直してみてはいかがでしょうか。引越し 見積もり

「毎日かあさん」を読みました。

図書館に西原理恵子さんの「毎日かあさん」があったので借りてきて読みました。
この漫画はすでに読んだことがあるのですが、何度読んでもおもしろいです。
テレビアニメにもなったので有名な作品ですが、知らない人のために少し説明すると、西原先生自身の子育てエッセイ漫画です。
子育てだけではなく、だんなさんのアルコール依存症のことについても赤裸々に描かれています。
この漫画は映画にもなりましたが、こちらもとても素晴らしい出来でした。
見たことない人には自信を持っておすすめできます。
西原先生の作品は何作か映画化されていますが、その中でも毎日かあさんが一番だと私は思います。
アルコール依存症について、漫画内ではギャグタッチで描かれていたのですが実写化すると悲惨さが現実味を帯びて、家庭内が悲惨な状況だったのだと改めて知りました。
基本的にはギャグ漫画ですので子育て中のお母さんはもちろん、ちょっと明るい気分になりたい人におすすめしたい作品です。一括査定

電子パイポ登場で、なつかしの名セリフ復活望む。

愛煙家にとっては今や気軽にたばこを吸えるスペースも’’雰囲気’’もなく、禁煙外来なるものもでき、不便を強いられる肩身の狭い世の中になりました。
それは日本のみならず海外でもその動きがあり、オーストラリアでは日本円にすると、現在のひと箱約2000円のたばこ代を2020年には3,200円に値上げすると報じました。

そのニュースを受けて街ゆく喫煙者の方に「いくらまでならたばこを吸い続けるか」インタビューする場面をテレビで見ました。
多かったのはワンコインで買えるところまでで500円。
700円、1000円までならという声もあり、タバコを吸わない私からすればその’’意気込み’’に半ば感心してしまいましたが、やはり健康に害があるたばこをやめるには、「懐から攻める」手段はお小遣い制の男性陣にとっては一番こたえるかもしれません。

昔懐かしおもしろCMでヒットした「禁煙パイポ」は、マルマンから昨年「電子型」タイプも販売されています。
香料入りの液体を電気で熱することで出る蒸気をたばこの代わりとするもので、発がん性物質もなくこれなら安心して楽しめそうです。
日本でもきっとたばこはまた値上がりされると思いますので、最新版禁煙グッズの助けを借りながら、「私はこれでたばこをやめました」と言ってもらえる人がふえるといいですね。

看護のお仕事